Йога с Котом Учёнымзавершено
набережная Рабочей Молодёжи, 3
-
Вторая сцена. Призрачный гость
Детская программа
Мастер-класс
Перезагрузитесь на фестивале вместе с Котом Учёным — талисманом «Красной строки».
На занятии вас ждёт хатха-йога с элементами флоу: сочетание классических асан и плавных переходов, которые помогут мягко размять тело, улучшить гибкость, снять напряжение и настроиться на дыхание и движение.
Практика подойдёт для любого уровня подготовки — и для тех, кто уже знаком с йогой, и для тех, кто только хочет попробовать.
Берите удобную одежду, бутылочку воды и хорошее настроение. Коврики будут на площадке, но при желании можно взять свой — так будет ещё комфортнее.
